Ingrediƫnten
- 1 eetlepel kokosolie
- 1/2 Ui
- 500 gram gehakt
- 2 Teentjes knoflook
- 2 Eetlepels gedroogde oregano
- 2 Courgettes
- 2 Tomaten
- Peper en Zout
Bereiden
- Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de kokosolie toe.
- Snij de uien fijn en doe in de pan en bak tot ze zacht zijn.
- Voeg het vlees toe in de pan, samen met de fijn gesneden knoflook en oregano. Bak 5 minuten, en roer af en toe.
- Voeg de in blokjes gesneden courgette en tomaten toe en bak tot ze gaar zijn.
- Breng op smaak met peper en zout.